Диабет: не дайте ему испортить вашу жизнь! Важные факты, о которых должен знать каждый

Сахар в крови повышен? Чувствуете усталость и жажду? Что такое диабет, как его распознать и контролировать. Запишитесь на консультацию к эндокринологу и живите полноценной жизнью!

Диабет – это серьезное, но вполне управляемое заболевание, которое, к сожалению, становится все более распространенным. Знание основных фактов о диабете поможет вам вовремя заметить первые признаки, обратиться к врачу и взять ситуацию под контроль. Не дайте диабету испортить вашу жизнь! Читайте дальше, чтобы узнать самое важное.

Что такое диабет?

Объясняем простыми словами. Представьте, что ваш организм – это автомобиль, а глюкоза (сахар) – это топливо. Инсулин – это ключ, который открывает дверцу клетки, чтобы топливо могло попасть внутрь и дать энергию. При диабете этого "ключа" либо недостаточно (диабет 1 типа), либо "дверца" сломана и не открывается (диабет 2 типа). В результате глюкоза накапливается в крови, вызывая различные проблемы.

Основные типы диабета:

Диабет 1 типа: Поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин. Обычно развивается в молодом возрасте и требует пожизненных инъекций инсулина;
Диабет 2 типа: Клетки становятся менее чувствительными к инсулину (инсулинорезистентность). Чаще развивается во взрослом возрасте и связан с лишним весом и малоподвижным образом жизни;
Гестационный диабет: Развивается во время беременности и обычно проходит после родов. Однако повышает риск развития диабета 2 типа в будущем.

Кто в зоне риска?

Риск развития диабета 2 типа выше у людей, которые:

Имеют лишний вес или ожирение;
Мало двигаются;
Имеют наследственную предрасположенность к диабету;
Страдают от высокого кровяного давления или повышенного уровня холестерина;
Имели гестационный диабет во время беременности.

Как распознать диабет?

Самые важные симптомы:

Постоянная жажда: Организм пытается вывести излишки сахара с мочой;
Частое мочеиспускание: Особенно ночью;
Повышенная утомляемость и слабость: Клетки не получают достаточно энергии;
Необъяснимая потеря веса: При диабете 1 типа;
Повышенный аппетит: Но при этом организм не получает достаточно энергии;
Медленное заживление ран и порезов: Высокий уровень сахара нарушает регенерацию тканей;
Сухость и зуд кожи;
Онемение или покалывание в руках и ногах;
Ухудшение зрения.

Что делать, если вы подозреваете у себя диабет?

Не паникуйте! Просто запишитесь на прием к эндокринологу и пройдите обследование. Диагностика диабета включает:

Анализ крови на глюкозу натощак;
Глюкозотолерантный тест;
Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c).

Диабет – не приговор! Как жить полноценной жизнью?

Диабет требует постоянного контроля, но при правильном подходе вы сможете жить полноценной и активной жизнью;

Регулярно посещайте эндокринолога: Он поможет вам подобрать оптимальный план лечения;
Соблюдайте диету: Ограничьте потребление сахара, сладостей, фастфуда и переработанных продуктов. Увеличьте потребление клетчатки, овощей и фруктов;
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: Физическая активность помогает снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину;
Контролируйте уровень сахара в крови: Используйте глюкометр для регулярного измерения уровня глюкозы;
Принимайте лекарства, назначенные врачом: Инсулин или другие сахароснижающие препараты;
Следите за своим весом;
Бросьте курить;
Регулярно проходите обследование у офтальмолога, кардиолога и других специалистов.

Чем опасен неконтролируемый диабет?

Если не контролировать уровень сахара в крови, это может привести к серьезным осложнениям:

Поражение глаз (ретинопатия): Может привести к слепоте.
Поражение почек (нефропатия): Может привести к почечной недостаточности;
Поражение нервов (нейропатия): Может вызывать боль, онемение и слабость в конечностях;
Заболевания сердца и сосудов: Инфаркт, инсульт;
Диабетическая стопа: Может привести к ампутации.

Диабет – это серьезное, но вполне управляемое заболевание. Ранняя диагностика, правильное лечение и соблюдение рекомендаций врача помогут вам избежать осложнений и жить полноценной жизнью. Не откладывайте визит к эндокринологу!

Семейный медицинский центр «Медицинская инициатива» предлагает современную услугу – консультация врача-эндокринолога в г. Минске.

ПРИЕМ ВЕДЕТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ВРАЧ-ЭНДОКРИНОЛОГ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ

ЗАПИСЬ ПО НОМЕРАМ +375 17 364 98 07, +375 29 666 98 07, а также ПО ЕДИНОМУ НОМЕРУ 131