Методические рекомендации по профилактике COVID - 19

Правила по гигиене рук

Гигиена рук включает в себя следующие процедуры:

• мытье рук с помощью мыла;
• антисептика кожи рук с применением средств дезинфекции кожных покровов/антисептиков для кожи (далее – антисептики).

Правила мытья рук.

• Включите теплую воду и смочите руки водой.
• Нанесите мыло на руки и намыльте.
• Мойте тыльные стороны кистей рук. Тщательно промыливайте руки между пальцами со всех сторон на обеих руках.
• Мойте ладони. Тщательно промыливайте руки между пальцами со всех сторон на обеих руках.
• Мойте внешнюю сторону четырех пальцев противоположной ладони с перекрещиванием пальцев.
• Мойте большие пальцы круговыми движениями, зажимая их в кулаке другой руки.
• Кончиками пальцев трите внутреннюю часть ладони одной руки, затем второй.
• Смойте мыло.
• Вытрите руки насухо.
• Закройте кран с помощью бумажного полотенца.
• Мойте руки 20–40 секунд, выполняя движения в любой последовательности. - Все участки кожи кистей рук должны быть затронуты в процессе их обработки.

Правила по гигиенической антисептике кожи рук.

• Если доступ к проточной воде и мылу затруднен, обработайте руки антисептиком.
• Целесообразно использование антисептика с содержанием спирта не менее 70 %.
• Нанесите 3–5 мл антисептика на сухие руки.
• Обрабатывайте руки антисептиком 20-30 секунд. Основной комплекс движений тот же, что и при мытье рук.

Правила пользования масками

1. Перед надеванием маски вымойте руки проточной водой с мылом. Если доступ к проточной воде и мылу затруднен, обработайте руки антисептиком, для этого нанесите 3-5 мл антисептика на сухие руки.
2. Наденьте маску, цветной стороной наружу, держась за ушные фиксаторы. Плотно прижмите крепление в области носа. При наличии специальных складок на маске их необходимо развернуть. Маска должна закрывать рот, нос и подбородок.
3. После использования снимите маску, держась за ушные фиксаторы. Поместите использованную маску в полиэтиленовый пакет, а затем в контейнер для мусора.
4. Многоразовые средства индивидуальной защиты органов дыхания могут применяться только при условии индивидуального использования. Процесс их обработки и последующего использования осуществляется по индивидуальному принципу с использованием моющих, дезинфицирующих или других средств, рекомендуемых изготовителем. После использования многоразовой маски перед ее повторным применением необходима стирка в горячей воде (не менее 60 градусов) с мылом или стиральным порошком, затем проглаживание утюгом.

При невозможности немедленной обработки многоразовой маски (например, нахождение вне дома), следует поместить ее в индивидуальный пакет.

5. После снятия маски вымойте руки проточной водой с мылом или обработайте руки антисептиком.

Общие правила использования одноразовых и многоразовых масок

Правило 1. Использовать маску не более двух часов.

Правило 2. Немедленно заменить маску в случае ее намокания (увлажнения), даже если прошло менее двух часов с момента использования.

Правило 3. Не касаться руками закрепленной маски.

Правило 4. Тщательно вымыть руки с мылом или обработать антисептиком после прикосновения к используемой или использованной маске.